FysioFit

FysioSport voor iedereen die onder begeleiding van een fysiotherapeut aan zijn / haar algehele fitheid wil werken. De oefeningen worden aangeboden in circuitvorm met aandacht voor kracht, lenigheid, evenwicht en coordinatie.

40 minuten circuittraining.
15 minuten spierversterkende oefeningen.
5 minuten stretchoefeningen.