Back in Shape

De periode na de geboorte van je kind is heel bijzonder maar ook vermoeiend. Je wilt je daarom snel weer weer fit voelen en terug in je eigen lijf komen. Ofwel: Back in Shape komen. Naast gezonde voeding en voldoende (nacht) rust helpt regelmatig sporten hierbij.

Met de cursus Back in Shape ondersteunen we u bij het herstellen van uw lichamelijke conditie na de geboorte van uw kind.

Cursus Back in Shape van 16 lessen (te volgen in  18 weken tijd) € 175.- of deelname met een LifeFit abonnement naar keuze. Vanaf 6 weken na de bevalling mag u starten afhankelijk van het verloop van je zwangerschap en herstel na de bevalling. Eventueel later instromen is mogelijk.

Meer informatie over de cursus is te verkrijgen bij de receptie.