Big Move

Springplank naar gezondheid!

BigMove motiveert mensen om samen in actie te komen vanuit een gemeenschappelijk verlangen naar groei in gezondheid. Centraal staat het BigMove GGZ programma, voor mensen met psychische aandoeningen in combinatie met lichamelijke klachten en/of sociale problematiek.

In NieuwGROENENDAAL kunt vanaf 18 april starten met het BigMove programma. Iedere woensdagmiddag van 15.00-16.30 worden de lessen door onze fysiotherapeuten verzorgd. Aanmelden kan vanaf nu met een verwijzing van uw huisarts. Voor meer info en aanmelden klik hier of bel ons 023-5280806.

Het BigMove GGZ-programma is er voor mensen die lichamelijke en geestelijke problemen hebben. Lichamelijke problemen, zoals pijn, overgewicht, suikerziekte, hart- en vaatziekte of ziekte aan de luchtwegen gaan vaak samen met een depressie of angstklachten. Dit geeft belemmeringen in het dagelijkse leven, waar u wat aan wilt doen. BigMove biedt die mogelijkheid.

Informatie voor Patienten: (onderaan vindt u informatie voor verwijzers)

Bewegen helpt bij het overwinnen van lichamelijke en geestelijke problemen en geeft kracht. In je eentje is het lastig in beweging te komen en het vol te houden. Het BigMove GGZ-programma maakt het u makkelijker: een half jaar lang komt u wekelijks bij elkaar met een groep mensen met hetzelfde doel. U helpt en motiveert elkaar. Daarbij wordt u ondersteund door speciaal hiervoor opgeleide professionals:

Onze BigMove-psycholoog Christel Deen voert persoonlijke gesprekken met u en helpt u bij het kiezen en bereiken van uw doelen.
Uw huisarts beoordeelt of de activiteiten geschikt voor u zijn en blijft met u in contact over de voortgang.
BigMove-begeleiders coachen, motiveren en inspireren tijdens de groepssessies. U krijgt meer kennis over en invloed op uw gezondheid en gaat samen bewegen. Zo heeft u altijd een steuntje in de rug!
Aan het einde van het traject stimuleert de BigMove-begeleider de groep een vervolgactiviteit te vinden die past. Misschien dat u zelf wel iets gaat organiseren, ook voor anderen! Zo houdt u uw geestelijke en lichamelijke gezondheid op peil. U voelt zich weer fit en zit beter in uw vel.

Hoe schrijf ik me in?
U heeft een verwijzing nodig van uw huisarts om deel te nemen aan het BigMove GGZ-programma. Nadat u een verwijzing van uw huisarts heeft gekregen, kunt u contact opnemen met NieuwGROENENDAAL voor een intake gesprek.

Wat zijn de kosten?
De zorg die in het BigMove GGZ-programma wordt geboden wordt gedekt door uw zorgverzekering. Wel geldt vanaf 2012 een eigen bijdrage, van maximaal € 200.- per kalenderjaar.

Informatie voor verwijzers:

Op 22 maart a.s. van 17.00 tot 18.15 organiseren wij een informatie bijeenkomst voor alle verwijzers uit de regio. U kunt zich aanmelden via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of ons bellen op 023-5280806.

Het BigMove GGZ-programma is een tweedelijns programma in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) gericht op het versterken van de gezondheid en het functioneren van patiënten.

Inclusiecriteria: Volwassen patiënten (18 jaar of ouder) met psychische problemen op as I en II van DSM IV, in combinatie met chronische aandoeningen of sociale problematiek.
 
Toelichting & voorbeelden: Potentiële BigMove-deelnemers zijn patiënten die (frequent) bij de huisarts komen met verschillende problemen. De leefstijl is ongezond en zij hebben verschillende aandoeningen en klachten. Soms zijn meerdere hulpverleners betrokken. Regelmatig is er sprake van onderliggende psychische problematiek. Zoals bijvoorbeeld bij klachten als slaapstoornissen, moeheid, overgewicht, pijnklachten, hyperventilatie en LOK (lichamelijk onverklaarde klachten).
 
Indicatie voor screening en diagnostiek psychische symptomen:
 •Frequente consulten
 •Verschil van oordeel tussen huisarts en patiënt over de oorzaak en/of gevolg van de klachten
 •Slaapstoornissen
 •Herhaalde psychische decompensatie
 •Een combinatie van diabetes en psychische klachten van stress, slecht slapen en moeheid
 •LOK, chronische pijnklachten: rug-, spier-, buikpijnen
 •Herhaalde angst, fobie
 •Overmatig (genees)middelengebruik
 
Download Toelichting Inclusiecriteria BigMove GGZ-programma
 
4DKL voor screening
Screening middels de Vier Dimensionale Klachtenlijst Lijst (4DKL) kan de diagnostiek goed ondersteunen. Patiënten ervaren met de 4DKL een mogelijkheid om hun persoonlijke problematiek aan te geven. De huisarts kan in korte tijd de screening doen op de assen distress, angst , depressie en somatisatie. Bij aspecifieke distressklachten is BigMove niet aangewezen. De psychiatrische stoornissen op de andere 3 assen passen daarentegen goed bij de integrale aanpak van het BigMove GGZ-programma. Het meegeven van de 4DKL bij verwijzing verhoogt de kwaliteit van de intake door de psycholoog.
 
Download 4DKL Vragen & Scorelijst
 
Exclusiecriteria
 •Gedrag dat het groepsproces verstoort: dreigen, agressie, impulsstoornissen, contactstoornissen, etc.
 •Psychotische stoornissen, schizofrenie, mensen die een probleem hebben in realiteitsbeleving: wanen, hallucinaties, etc.
 •Forensische psychiatrie: mensen met een psychiatrische stoornis die een delict hebben gepleegd of opnieuw dreigen te plegen
 •Mensen die fysiek niet in staat zijn aan het programma deel te nemen. De deelnemer moet fysiek voldoende belastbaar zijn. Dit bepaalt de huisarts en de begeleider
 •Geen vaste verblijfplaats of verzekering hebben

Verwijzing
Een patiënt heeft een verwijzing nodig om deel te mogen nemen aan het BigMove GGZ-programma. Wij adviseren een patiënt om langs te gaan bij de huisarts. Wij vinden het namelijk belangrijk dat de huisarts op de hoogte is en mee beslist over de beste behandeling. Bovendien is de huisarts medebehandelaar in het programma. Een medisch specialist, bedrijfsarts, GZ-psycholoog en psychotherapeut mogen ook verwijzen naar het BigMove GGZ-programma.
 
Download verwijsformulier
 
Uitgangspunt is dat de patiënt zelf contact opneemt met NieuwGROENENDAAL om een afspraak te maken voor een intake met de BigMove-psycholoog Christel Deen. In de praktijk blijkt echter dat het positief werkt als de verwijzer de patiënt hierin begeleidt.

Programma: 
Intake door BigMove-psycholoog op psychisch functioneren
Intake door de BigMove-begeleider op gezondheid en functies
18 wekelijkse groepssessies •gericht op kennis, kunde en motivatie rondom gezondheid
Plezier en groepsdoelen staan centraal
 
12 individuele sessies
6 x cognitieve gedragstherapie door de BigMove-psycholoog Christel Deen
6 x coaching door de BigMove-begeleider in functies en acties
 
Na 6 en na 12 groepssessies een consult bij de huisarts voor het somatisch beleid:
is het programma medisch verantwoord voor deze deelnemer?
zijn er, in relatie tot het bestaande medische beleid, aanpassingen nodig?
 
Concreet vervolg voor de deelnemer en de groep in activiteiten in de leefomgeving of werk
 
De huisarts wordt op de hoogte gehouden van de vorderingen van de deelnemer.
 Resultaten
 •Afname van de klachten, deelnemers zijn gezonder
 •Minder bezoek aan de huisarts en fysiotherapeut
 •Meer sociale contacten en mogelijkheden
 
In samenwerking met TNO en Trimbos wordt er onderzoek gedaan naar de effectiviteit van het GGZ-programma van BigMove.

Financiering BigMove is een tweedelijns GGZ-programma dat wordt gefinancierd vanuit de zorgverzekeringswet. Wel geldt vanaf 2012 een eigen bijdrage.